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注意!本周上班时间有变

发布时间 2023-10-18 09:40 -- 来源 新浪 阅读量:6501   
【导读】不知不觉 2023年中秋、国庆长假结束 又开始上班了 特别提醒大家 明天 要上班! 连续7天工作日 别忘了调闹钟 几招告别“节后综合征” 愉快的假期总是短暂的,假期结束后上班,你可能出现以下症状:头痛、恶心、失眠、焦虑...

不知不觉

注意!本周上班时间有变

2023年中秋、国庆长假结束

又开始上班了

特别提醒大家

明天

要上班!

连续7天工作日

别忘了调闹钟

几招告别“节后综合征”

愉快的假期总是短暂的,假期结束后上班,你可能出现以下症状:头痛、恶心、失眠、焦虑……这可能都是“节后综合征”的表现!

“节后综合征”指的是人们由假期的放松状态突然进入工作的紧张状态时,生理和心理的平衡被打破,进而产生的一系列问题。

针对节后综合征

如何调整好身心状态?

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